Elérkezett 2023 első hete, telve újévi fogadalmakkal, új reményekkel és csillapíthatatlan tettvággyal. Ugye, jól ismered azt az érzést, amikor végre akarsz hajtani valamit, telve vagy tettvággyal, úgy érzed, bármire képes vagy, ám néhány nap múltán a lelkesedésed...

Az ünnepek utáni regenerálódás nagyon fontos, hiszen a legtöbben igen erősen leterheltük szervezetünket. Hogyan tudod ezt megtenni különleges erőfeszítés nélkül? A karácsonyi időszakban szinte minden ember túlterheli szervezetét. Sokkal többet eszünk és iszunk, mint...

Elindult a visszaszámlálás, valóban igen kevés idő van hátra az óévből. Te hogyan ünnepeled a szilvesztert? Sokan sokféleképpen ünnepeljük a szilvesztert, ám néhány tényezőben megegyezik. Mindannyian éjfélkor, illetve az azt követő órákban, napokban, boldog új évet...

Lassan véget ér a 2022-es év, elérkezik az új év, új reményekkel, új tervekkel, új kihívásokkal. Ma már teljesen természetes, hogy az év utolsó napját megünnepeljük, másnap boldog új évet kívánunk barátainknak, családtagjainknak, továbbá mindezeknek megvan a...

A karácsony előtti időszak rohanásában nagyon kevesen gondolkodnak el azon, honnan is származik ez a mára már természetes ünnep? A karácsony előtti izgalmak közepette adj magadnak néhány nyugodt percet a tájékozódásra! Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért...

A karácsony a szeretet ünnepe, ezért próbáld meg idén elkerülni a stresszt. Nyilvánvalóan ez nem könnyű, mégis megéri megpróbálni. A karácsony előtti stressz elsősorban a háziasszonyokat, közülük is a kisgyermekes anyukákat sújtja. Az előkészületek irdatlan sok...