A mindennapi rutin kialakításának jelentősége mára már nem titok. Ha egy tevékenység állandó részévé válik az életünknek, azt nem csak könnyebben végezzük el, de sokkal hatékonyabban is. De hogyan lehet ezeket a szokásokat bevezetni? És miként hat ez a mindennapi sikereinkre? Erre keressük most a választ.
Bizonyára mindenkivel megesett már, hogy némi csodálattal, vagy irigységgel a hangjában jegyezte meg az ismerősének, hogy fogalma sincs, hogy képes minden reggel futni menni, vagy az étkezéseket követően egy emésztést segítő sétát tenni. A titok abban rejlik, hogy számukra ezek a dolgok már a mindennapjaik részévé váltak, akárcsak a kávéfőzés vagy a lefekvés előtti olvasgatás.
Hogyan segítheti ez a munkát?
Joggal merül fel a kérdés, hogy mi köze lehet a reggeli futásnak az unalmas jelentések elkészítéséhez. Pedig több bennük a közös, mint ahogyan azt gondolná. Egy olyan ember számára, aki korábban nem sportolt, kifejezetten nagy kihívást jelenthet eleinte minden reggel felkelni és felvenni a futócipőt.
Ugyanez elmondható azokról a bizonyos jelentésekről is. Számok, táblázatok és mindennemű érdekességet mellőző információkat kell átlátható rendszerbe foglalni, mindezt ráadásul precízen. A feladat viszont sokkal könnyebbé válhat, ha kialakít belőle egy rutint.
De hogyan is válik valamiből szokás?
Azok, akik sikeresen alakították ki a rutinjaikat a munkában vagy a magánéletben, mind rendelkeznek egy közös ponttal. Ez a közös pont a fokozatosság. Az apróbb feladatok rendszeres elvégzésével sikerélmény jár, ami megadja a kellő motivációt arra, hogy napról napra elvégezzük őket.
Miként alkalmazható ez a munkában? A nagyobb feladatokat érdemes részekre bontani és ezekkel a részletekkel operálni. Egy nagyobb projektben szereplő apróbb feladatok biztosítják azt az állandó sikerélményt, ami fenntartja az érdeklődést, amíg a kirakós minden darabja össze nem áll.
Alakítson ki saját rutint, melynek segítségével nem csak a munkakedve növekedhet, de a céljait is könnyebben érheti majd el. A sikeres emberek titka a következetességben rejlik, ha pedig megfogadja fenti tanácsainkat, Ön is nagy lépést tehet álmai megvalósítása felé.